13.2K
Downloads
103
Episodes
Det här är en podcast från Hjärnkoll Halland – en del av NSPH Halland. I den här podden möter du människor som vet hur det känns – på riktigt. Här hör du hjärnkollambassadörer, peer supportrar, anhöriga, yrkesverksamma och forskare inom området psykisk hälsa. De delar med sig av sina berättelser, erfarenheter och insikter – med ärlighet, mod och värme. Genom personliga röster och fördjupande samtal vill vi bidra till ökad förståelse, minskad skam och en mer mänsklig syn på psykisk ohälsa. Vi tror på kraften i det som delas – och på att förändring börjar med att lyssna. Välkommen till en podd som ger röst åt erfarenhet, kunskap och hopp.
Episodes
Thursday Jan 05, 2023
Thursday Jan 05, 2023
Är det svårt att sätta #gränser ?
Vad händer med dig om du säger ja till andra men samtidigt säger nej till dig själv?
Avsnitt 1 av 2
Hur sätter man gränser gentemot sina barn? Sin arbetsgivare?
KAN man säga nej utan att göra någon annan ledsen?
Nästa avsnitt kommer ut den 12 januari. Ambassadörerna Carina och Mary-Anne fortsätter sitt samtal kring konsten att sätta gränser. Hur sätter man gränser i en relation?
Missa inte detta!
Hoppas att ni haft ett härligt nyår och fått en bra start på 2023.
#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #sättagränser #säganej #vågaprata
Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook
No comments yet. Be the first to say something!