13.2K
Downloads
103
Episodes
Det här är en podcast från Hjärnkoll Halland – en del av NSPH Halland. I den här podden möter du människor som vet hur det känns – på riktigt. Här hör du hjärnkollambassadörer, peer supportrar, anhöriga, yrkesverksamma och forskare inom området psykisk hälsa. De delar med sig av sina berättelser, erfarenheter och insikter – med ärlighet, mod och värme. Genom personliga röster och fördjupande samtal vill vi bidra till ökad förståelse, minskad skam och en mer mänsklig syn på psykisk ohälsa. Vi tror på kraften i det som delas – och på att förändring börjar med att lyssna. Välkommen till en podd som ger röst åt erfarenhet, kunskap och hopp.
Episodes
Sunday Aug 09, 2020
Sunday Aug 09, 2020
Sista avsnittet med Lill och Carina och deras samtal om skam.
Dom delar med sig av boktips på självhjälpsböcker som har haft stor betydelse för deras återhämtning.
Kan man forma sin dag genom hur vi använder våra tankar?
Lyssna på hur Lill och Carina funderar kring hur vi kan styra våra tankar.
I nästa serie i vår podcast möter vi Jenny och Carina som pratar om utmattning.
Avsnittet kommer ut 23 augusti. Missa inte det!
No comments yet. Be the first to say something!