Psyklyft

Sorg, en del av livet

Hur hanterar man #sorg efter att ha förlorat sitt barn?

 

I detta avsnitt pratar Carina med Hjärnkollambassadör Peter Jacobsson som förlorade sin dotter i en överdos.
Hur länge får man sörja? Får man vara glad och skratta mitt i sorgen?

Peter delar med sig av sina tankar kring sorgen, hur han har hanterat sorgen både i relation till sig själv, men även i relation till omgivningen.

 

Nästa avsnitt kommer ut den 25 maj. Då får vi träffa Hjärnkollambassadör Charlotte som under två avsnitt pratar om boendestöd och daglig verksamhet.

(Vi har kommit i lite ofas med avsnitten men hoppas kunna komma ikapp)

 

Ta hand om varandra <3

 

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #sorg

 

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland,
följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook

Sexuella övergrepp och återhämtning

Hur överlever man #sexuellaövergrepp ?

Vad finns det för stöd och hjälp att få?

I detta avsnitt pratar Carina med en av våra nya ambassadörer, Linda Grinvald.

Linda berättar öppet om sina erfarenheter av att ha varit utsatt för sexuella övergrepp i barndomen. Hur det har påverkat hennes liv och hur hon har mått.

Hur berättade Linda för sina barn?
Hur har Linda hanterat långa perioder av svår psykisk ohälsa i relation till sina barn?

Nästa avsnitt kommer ut 4 maj. Då får vi träffa vår ambassadör Peter Jacobsson som pratar om sorg bl.a utifrån att ha förlorat ett barn i en överdos.

Missa inte detta!

Och till sist, passa på att njuta av vårsolen 🌞

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #sexuellaövergrepp

 

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook

Snällhet vad är det?

Är man snäll om man säger nej?

 

I detta avsnitt får ni träffa Hjärnkolls samordnare Sara Petersson Niklasson som samtalar med vår ambassadör Carina om snällhet.

 

Är det svårare att vara snäll när man mår psykiskt dåligt?

Hur upplevs snällhet av dig själv och andra? Är vi snälla om vi gör saker som upplevs snällt av andra? Hur är man snäll mot sig själv?

 

Nästa avsnitt kommer ut den 20 april. 

Då får ni en presentation av Linda Grinvald som har gått igenom många svåra trauman i sitt liv. Linda delar med sig av hur hon har återhämtat sig från dessa.

Missa inte det!

 

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #snällhet

 

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i HallandF
Följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook

Ofrivillig barnlöshet - AVSNITT 2

Möt Malin Josefsson, #hjärnkollambassadör från Skåne.

 

AVSNITT 2 av 2
Malin och Carina fortsätter samtala kring sorgen av att inte kunna få egna barn. Malin delar med sig av tips på hur hon har hanterat sin sorg.

 

Nästa avsnitt kommer ut den 6 april. Då pratar Carina med Sara som är samordnare för Hjärnkoll om snällhet. Hur är man när man är snäll? Är det alltid bra att vara snäll?

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa  #vågaprata #sorg #ofrivilligbarnlöshet

 

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook

Sorg, utmattning - Barnlöshet - AVSNITT 1

Möt Malin Josefsson, #hjärnkollambassadör från Skåne.

 

AVSNITT 1 av 2
Malin berättar om sina erfarenheter av depression, utmattning och sorg. Sorg efter sin pappa bortgång och sorgen av att inte kunna få egna barn. Malin blev familjehem och beskriver med varmt hjärta hur hon knöt an till det barnet som placerades hos henne.

Nästa avsnitt kommer ut den 23 mars. Då fortsätter Malin och Carina sitt samtal.

Hur tar man sig igenom sorgen av att inte kunna få egna barn?

 

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa  #vågaprata #sorg #ofrivilligbarnlöshet

 

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook

Mådde ungdomar bättre förr? AVSNITT 2

Mådde ungdomar bättre förr?

I två avsnitt får ni träffa Mikael Ahlborg som har forskat kring ojämlikheter i ungdomars psykiska hälsa med fokus på Sverige men även nationella jämförelser. Mikael är sjuksköterska i botten och har lång erfarenhet av att arbeta med barn och unga med funktionsnedsättningar.

AVSNITT 2:

Samtalet fortsätter kring ungdomars psykiska hälsa. Är det så att ungdomar mådde bättre förr?

Eller handlar det om att vi är bättre på att fånga upp ungdomars mående idag? 

I nästa avsnitt som kommer ut 16 mars får ni träffa Malin som är Hjärnkollambassdör från Skåne.

#ungdomar #psykiskohälsa 

 

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook

Ökar ungdomars psykiska ohälsa? AVSNITT 1

Ungdomars psykiska ohälsa ökar för varje år som går.

I två avsnitt får ni träffa Mikael Ahlborg som har forskat kring ojämlikheter i ungdomars psykiska hälsa med fokus på Sverige men även nationella jämförelser. Mikael är sjuksköterska i botten och har lång erfarenhet av att arbeta med barn och unga med funktionsnedsättningar.

AVSNITT 1:

Har ungdomar för mycket krav på sig?
Finns det några könsskillnader vid förekomst av psykisk ohälsa?

Sverige ligger i topp när det gäller skillnad mellan tjejer och killars psykiska hälsa.

Avsnitt 2 med Mikael Ahlborg kommer ut 2 mars och då pratar Mikael bland annat om ifall ungdomar mådde bättre förr.

Missa inte detta!

#ungdomar #psykiskohälsa

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook

Hjärnkollsambassadör Masoud

Masoud överlevde #diskoteksbranden i Göteborg 1998

När Masoud var 7 år flydde hans familj från Iran. 

Hans liv har bestått av mycket upp och nedgångar, men idag har han hittat nycklar för att leva ett balanserat liv.

Masoud har över 50 vårdkontakter som han själv måste hålla reda på.

Hur lär man sig att det är okej att må dåligt? Lyssna på avsnittet så får du veta mer om hur Masoud lärt sig olika nycklar för att hantera livet.

 

Nästa avsnitt kommer ut 23 februari och då får ni träffa Mikael Ahlborg, forskare på Högskolan i Halmstad, som pratar om ungdomars psykiska ohälsa.

Missa inte detta!

 

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook

Vad är bipolär sjukdom typ 2

Hur många år kan man leva med #bipolär sjukdom utan att någon ser?

I detta avsnitt berättar Amanda, Hjärnkollsambassadör från Västra Götaland öppenhjärtligt om många år av djupa depressioner och episoder av mani, fram till att hon fick utredning och diagnos.

Det var till slut Amandas chef som uppmärksammade henne på att det kunde handla om bipolär sjukdom.

Nästa avsnitt kommer ut 9 februari. Då får ni träffa Masoud som fick hela sitt liv förändrat efter en brandolycka.

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #bipolär #mani #depression #vågaprata 

 

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook

Konsten att sätta gränser. AVSNITT2

Är det svårt att sätta #gränser ?

Vad händer med dig om du säger ja till andra men samtidigt säger nej till dig själv?

Avsnitt 2 av 2

Kan man säga nej till sin partner? Vad händer om man nekar sin partner intimitet? Och vad händer med dig själv om du säger ja fast du egentligen vill säga nej?

Nästa avsnitt kommer ut den 26 januari. Då får ni träffa Amanda, nyutbildad ambassadör från Västra Götaland som berättar om sin tuffa start i livet och den långa vägen till utredning och diagnos Bipolär typ 2.

 

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #sättagränser #säganej #vågaprata 

 

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook