9.6K
Downloads
85
Episodes
Psyklyft Hjärnkoll/NSPH Hallands podcast om psykisk hälsa. Lyssna på våra duktiga hjärnkollsambassadörer som öppenhjärtligt delar med sig utav sina innersta tankar och känslor.
Episodes
Thursday Nov 30, 2023
Thursday Nov 30, 2023
Vem kan drabbas av #utmattningssyndrom?
AVSNITT 2 av 2
I detta avsnitt dyker vi djupare in i utmattningssyndrom med Anja Beno, specialistläkare i allmänmedicin.
Anja utforskar risken för att drabbas av utmattningssyndrom och identifierar potentiella riskgrupper och faktorer. Hon delar också insikter om hur man kan förebygga återfall och ger konkreta råd för att undvika att drabbas igen. Ett informativt avsnitt med expertinsikter och praktiska verktyg för att hantera och övervinna utmattningssyndrom.
Missa inte detta värdefulla samtal!
Nästa avsnitt kommer 7 december och då får ni träffa Hjärnkollambassadör Malin som levde med ett självskadebeteende i 22 år. Malin delar sina erfarenheter av inneliggande psykiatrisk vård.
#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #Utmattningssyndrom #Riskfaktorer #Återhämtning
Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:
Friday Nov 24, 2023
Friday Nov 24, 2023
Vad är utmattningssyndrom?
AVSNITT 1 av 2
I detta avsnitt läggs fokus på utmattningssyndrom med expertgäst Anja Beno, specialistläkare i allmänmedicin och grundare av en egen mottagning för stressrelaterad ohälsa och utmattning.
Lyssna när vi utforskar djupgående insikter och praktiska råd för att hantera och förebygga utbrändhet. Anja delar med sig av sin breda erfarenhet och ger konkreta verktyg för att främja mental hälsa.
Missa inte detta viktiga avsnitt!
Nästa avsnitt kommer torsdag 30 november och då fortsätter Anja att prata om riskgrupper och vilka som är extra sårbara.
#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #Utmattningssyndrom #Stresshantering
Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:
Thursday Nov 09, 2023
Thursday Nov 09, 2023
Hur kommer man vidare efter #grundskolan till #gymnasiet med #neuropsykiatriska utmaningar?
AVSNITT 2 av 2
I avsnitt två berättar Therese vidare om nuläget i hennes dotters liv och de förhoppningar hon har när det gäller gymnasiet och framtiden. Vi kommer att få en inblick i hur hennes dotter mår idag och hur de tillsammans hanterar vardagen med neuropsykiatriska utmaningar.
Therese kommer att dela med sig av sina insikter om hur hon har utvecklat strategier och metoder för att stötta sin dotter och möjliggöra en ljus framtid. Hon kommer även att prata om vikten av att vara en del av en stödjande samhällsgemenskap och de resurser som har varit avgörande för deras familj.
I detta uppföljningsavsnitt får vi höra om hoppet och styrkan som en förälder och ett barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar kan hitta tillsammans när de blickar framåt.
Nästa avsnitt kommer ut 23 november och då får ni träffa Anja Beno, specialistläkare i allmänmedicin och doktorand vid institutet för stressmedicin i Göteborg. Anja berättar om utmattningssyndrom, vilka som är i riskzonen och symptom att vara uppmärksam på.
Missa inte detta!
#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #npf #särskildabehov #skola
Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:
Thursday Nov 02, 2023
Thursday Nov 02, 2023
#npf och skolgång, hur är det att vara förälder?
AVSNITT 1 av 2
Carina pratar med Therese, en modig och engagerad förälder till ett barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Therese kommer att dela med sig av sina personliga erfarenheter och tankar om sin dotters skolgång och de utmaningar som uppstår när man stöttar ett barn med särskilda behov.
Therese pratar om hur hon har upplevt skolmiljön och de resurser som hennes dotter har fått för att lyckas. Hon berättar om de känslor och utmaningar hon har mött under resans gång och hur hon har hanterat både framgångar och motgångar som förälder.
Lyssna när Therese delar med sig av sin ärliga och känslomässiga resa som förälder till ett barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar i detta gripande avsnitt.
Nästa avsnitt kommer ut 9 november och då återvänder Therese för att berätta om nuläget i hennes dotters liv och de förhoppningar de har när det gäller gymnasiet och framtiden.
Missa inte detta!
#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #npf #särskildabehov #skola
Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:
Thursday Oct 19, 2023
Thursday Oct 19, 2023
Thomas har #stammat i hela sitt liv.
Under skoltiden var det många gånger svårt för Thomas när orden inte kom ut som han ville.
Vissa ord är svårare än andra och ibland fick Thomas byta ut ord som var lättare att forma.
Hur var det att växa upp med stamning?
Och hur fungerar det som vuxen, med arbete, kollegor och vänner?
Lyssna på Thomas berättelse om hur det är att leva med stamning.
Den 22 oktober är det #internationellastamningsdagen.
Du kan läsa mer på Stamningsförbundets hemsida.
Nästa avsnitt kommer ut 2 november och då får vi träffa Hjärnkollambassadör Therese som pratar om hur det är att vara förälder till ett barn som har stora utmaningar i livet.
Missa inte detta!
#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #stamning #internationellastamningsdagen
Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:
Thursday Oct 12, 2023
Thursday Oct 12, 2023
Carina fortsätter sitt samtal med Mia som flydde #balkankriget med familjen 1992.
AVSNITT 2 av 2
Mia hade det tufft när hon kom till Sverige. Både med språket och med kompisar.
Vad fick Mia för stöd i skolan?
När Mia lärt sig språket fick hon agera tolk för sina föräldrar.
Dessutom fick hon ta stort ansvar för sin lillasyster.
Nästa avsnitt kommer ut 19 oktober och då presenterar vi Hjärnkollambassadör Thomas som berättar hur det är att leva med stamning.
Missa inte detta!
#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #balkankriget #sfi
Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:
Thursday Oct 05, 2023
Thursday Oct 05, 2023
När #balkankriget bröt ut 1992 var Mia åtta år.
AVSNITT 1 av 2
Familjen flydde till Sverige och kom till en liten ort i Värmland.
Mia fick växa upp fort då hon kände att det förväntades av henne att ansvara för familjen.
Hur hanterar man som 8-åring att behöva ta så mycket ansvar?
I skolan ville ingen vara med Mia då hon kom från ett annat land.
Mias pappa hamnade i krigsläger och kom till familjen senare.
Lyssna till Mias gripande berättelse om hur det är att komma till ett nytt land.
Nästa avsnitt kommer ut 12 oktober och då fortsätter Carina sitt samtal med Mia om hur det gick i skolan och hur det har påverkat hennes uppväxt och mående som vuxen.
Missa inte detta!
#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #krigsflykting #balkankriget
Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:
Thursday Sep 21, 2023
Thursday Sep 21, 2023
I tre avsnitt får ni träffa Julia som har egen erfarenhet av #problematiskskolgång
AVSNITT 3 av 3
Julia får efter många års kamp ordentliga utredningar som ger henne förklaringar.
En utav diagnoserna Julia utreds för är EDS #ehlersdanlossyndrome
Hur går det för Julia? Vad gör hon, och hur mår hon idag?
-------------------------------------------------------------------------------
Nästa avsnitt kommer ut 5 oktober och då får vi träffa Hjärnkollambassadör Mia som berättar om hur hon som 8-åring flydde Balkankriget tillsammans med sin familj.
Missa inte detta!
#problematisk #skolfrånvaro #hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #npf #hemmasittare
#panikattack #ehlersdanlossyndrome
Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:
Thursday Sep 14, 2023
Thursday Sep 14, 2023
I tre avsnitt får ni träffa Julia som har egen erfarenhet av #problematiskskolfrånvaro
AVSNITT 2 av 3
Fick Julia den hjälp hon behövde i skolan?
Var det någon som lyssnade på vad Julia ville och behövde?
Lyssna på den spännande fortsättningen.
I nästa avsnitt som kommer ut 21 september fortsätter Carina sitt samtal med Julia.
Julia börjar få de svar hon behöver för att kunna förstå sig själv. Utredningar visar bl.a att Julia har en bindvävssjukdom.
Missa inte detta!
#problematiskskolfrånvaro #hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #npf #hemmasittare
#panikattack
Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:
Thursday Sep 07, 2023
Thursday Sep 07, 2023
I tre avsnitt får ni träffa Julia som har egen erfarenhet av #problematisk_skolgång
AVSNITT 1 av 3
Redan på lågstadiet började Julia få panikattacker kopplat till en svår kräkfobi.
Detta gjorde att hon inte klarade av att vara i skolan.
Julias föräldrar blev tillsagda att släpa sin dotter till skolan.
I nästa avsnitt som kommer ut 14 september fortsätter Carina sitt samtal med Julia.
Får Julia den hjälp och det stöd hon behöver?
Missa inte detta!
#problematisk #skolfrånvaro #hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #npf #hemmasittare
#panikattack
Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook: